Высокие технологии помогут согреться

 Лариса Алексеева, врач высшей категории:

Холодная зима может создать трудности тем, кто проводит много времени на улице. Если вы любите рыбалку, горные лыжи или длительные прогулки, то попадаете в зону риска, так как долгое пребывание на улице — даже если вы движетесь, всегда чревато переохлаждением. И в первую очередь мерзнут конечности — стопы и пальцы ног, кисти рук, нос и уши. Дело в том, что кровообращение в них медленнее, чем в других частях тела. Поэтому конечности нужно защищать. Отправляясь на длительную прогулку, я бы всегда советовала иметь с собой запасные, более теплые перчатки (или даже варежки), носки и шапку. Еще один вариант — использовать достижения высоких технологий и приобрести, например, стельки с подогревом, которые могут греть вашу стопу на протяжении нескольких часов. Или, например, сенсорные перчатки, позволяющие не оголять руки на морозе, если вы пользуетесь гаджетами. А это, кстати, в современной жизни происходит постоянно — мы звоним и принимаем звонки, выходим в интернет, пользуемся экраном смартфона как картой и сверяемся с ней, когда следуем по маршруту. Если для этого каждый раз снимать перчатки, руки обязательно замерзнут, а с ними и организм в целом.

В общем, использование современных технологий позволяет нам не только обеспечить комфорт, но и в определенной степени сохранить здоровье.