Открытое занятие секции по самбо состоялось в Центре досуга «Личность»

В филиале Центра досуга «Личность» на улице Бехтерева 16 января состоялось открытое занятие секции по самбо.

В нем приняли участие 14 юных единоборцев.

Сначала ребята как следует разогрели мышцы, на разминку отвели 30 минут. Потом спортсмены приступили к изучению новых элементов. В этот день единоборцам рассказали, как бросать соперника через бедро. В конце урока участников тренировки ждал экзамен по пройденному материалу.

— Самбо развивает выносливость, скорость, дисциплину и координацию движений. Два раза в месяц мы выезжаем с ребятами на соревнования. Спортсмены «Личности» — призеры столичных и всероссийских турниров, — рассказал тренер по самбо центра Рифат Минажетдинов.

Он добавил, что в тренировках важна не только личная подготовка, но и работа в коллективе.

Новости партнеров

Цитата дня

Мы с соцсетях
Полезные ссылки