Свобода тела и духа: открытое занятие по хатха-йоге проведут в «Дружбе»

Бесплатное занятие по хатха-йоге проведут 5 декабря в Культурном центре «Дружба».

Посетить урок пригласили всех желающих, даже тех, кто никогда не занимался данной практикой. Йога очень полезна для здоровья. Такие физические упражнения укрепляют мышцы и позвоночник, повышают выносливость и помогают привести себя в форму.

— Гости смогут расслабиться, снять телесное напряжение и очистить мысли. С собой нужно принести удобную спортивную одежду и коврик, — рассказала художественный руководитель КЦ «Дружба» Ирина Мирошниченко.

Занятие по хатха-йоге начнется в 20:00, на него смогут прийти горожане от 18 лет. Для посещения необходимо предварительно записаться по телефону: 8 (495) 384-58-38.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Зловещий заброшенный особняк появится в «Острове Мечты» (далее...)