Представителей старшего поколения пригласили на спортивные занятия в «Садовниках»

Представителей старшего поколения пригласили на спортивные занятия в «Садовниках». Фото: сайт мэра Москвы
Представителей старшего поколения пригласили на спортивные занятия в «Садовниках». Фото: сайт мэра Москвы

Спортивные занятия проекта «Московское долголетие» возобновили в парке «Садовники». 

Представители старшего поколения могут снова активно проводить время на свежем воздухе в кругу единомышленников. В качестве тренировок с низкоинтенсивной нагрузкой хорошо подойдет скандинавская ходьба, при которой используют специальные палки. Занятия проходят по понедельникам и средам в дневное и утреннее время.

Любителям более подвижного времяпрепровождения понравятся танцевальные мастер-классы. Это хороший способ зарядиться энергией и поддерживать физическую форму. В «Садовниках» по понедельникам и четвергам участников «Московского долголетия» научат движениям латины фьюжн и микса из бачаты и сальсы соло.

На странице парка в социальных сетях рассказали, что записаться на тренировки можно в филиале «Нагатино-Садовники» Территориального центра социального обслуживания «Коломенское».

Отметим, что такие спортивные тренировки проводят и на Борисовских прудах. 

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ленточник Камилла и боярышницы: москвичам рассказали о столичных бабочках (далее...)

Новости партнеров
Мы в соцсетях
Полезные ссылки