Зима: время заняться воркаутом

В каждом из округов Москвы жители смогут заняться бесплатно воркаутом.

В рамках нового голосования на проекте «Активный гражданин» москвичи смогут отметить район, в котором им хотелось, чтобы проводились тренировки. От активности голосования зависит, в каком именно месте будут проходить тренировки по уличному фитнесу, как еще называют воркаут. Занятия будут проводить профессиональные тренеры.

Участникам опроса предлагается указать, готовы ли они посещать воркаут-тренировки, или же их лучше организовать в теплое время года. Мастер-классы по воркауту будут проводиться в том районе каждого из округов, где за посещение занятий проголосует больше всего жителей.

Воркаут с каждым годом становится все более привлекательным именно из-за его доступности и массы организованных площадок для этого вида фитнеса во дворах и парках Москвы. В его основе известные всем отжимания, подтягивания и упражнения на шведской стенке. В Москве для любителей воркаута оборудовано около 90 специальных площадок.