С помощью чеснока

Ежедневное потребление чеснока ничуть не хуже, чем курс медикаментозного лечения, утверждают австралийские ученые.
Чеснок — один из самых популярных героев народной медицины. По крайней мере в борьбе с простудой ему точно нет равных. Недавно ученые обнаружили еще одно полезное свойство этого неприхотливого растения. Оказывается, если принимать его ежедневно в определенных дозах, можно привести в порядок свое кровяное давление.
Все дело в содержащемся в чесноке аллицине. Суточная доза этого вещества, достаточная для лечения гипертонии, предположительно составляет 3,6 — 5,4 мг. То есть в день надо съедать один зубчик средних размеров.