Москвичек обучат дыхательным упражнениям в клубе «Я – женщина»

В библиотеке №144 района Зябликово 30 августа пройдет очередное собрание Женского клуба «Я – женщина», рассказали сотрудники библиотеки.

— Занятие будет посвящено дыхательной практике. Для посетителей проведут сеанс дыхательных упражнений на расслабление. С собой нужно взять коврик, и одеться в спортивную одежду, — сообщила заведующая библиотеки Людмила Синицына.

Отметим, что на каждой встрече клуба можно побеседовать с психологом, обсудить свои проблемы за чашечкой чая, научиться расслабляться и знакомиться с единомышленниками.

Начало встречи в 19:30.