Открытый мастер-класс по скандинавской ходьбе пройдет в сквере «Школьный»

Бесплатное занятие по скандинавской ходьбе состоится 30 августа в сквере «Школьный» района Бирюлево Западное. Организатором мероприятия станет Территориальный центр социального обслуживания «Чертаново».

К участию в спортивном мастер-классе приглашаются люди преклонного возраста, проживающие на юге столицы. В рамках открытого урока всем желающим объяснят основные принципы скандинавской ходьбы, расскажут, какую экипировку лучше выбирать для занятий и каким образом проводить тренировку.

— Мастер-класс проведет опытный тренер Валентин Эйхман. Под ее руководством люди старшего поколения смогут попробовать себя в скандинавской ходьбе — одном из самых безопасных видов физической активности, — рассказали в ТЦСО «Чертаново».

Отметим, что занятие пройдет в рамках программы «Московское долголетие». После этого все желающие смогут стать ее участниками — записаться на курсы для людей старшего поколения в ТЦСО «Чертаново».

Начало урока в 14:30.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Праздничную программу ко Дню города проведут в парке «Сосенки» (далее…)