Спорт с настроением: жителей юга пригласили на фитнес-зарядку

В спортивной зарядке, которую проведут на юге 11 декабря, смогут поучаствовать жители всех возрастов.

— Вместе с инструктором участники занятия выполнят комплексы упражнений. Это будут ходьба, бег, прыжки на месте и многие другие. В начале зарядки упражнения будут легкими, в середине уровень их сложности повысится, а к концу — интенсивность вновь снизят, — рассказали в пресс-службе Центра физической культуры и спорта Южного округа Москвы.

Добавим, что подобные мероприятия укрепляют здоровье горожан и приобщают их к активному образу жизни.

Зарядка «Спорт с настроением» начнется в 19:00 по адресу: Гурьевский проезд, дом  23, корпус 3.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новый каток планируют обустроить на Тамбовской улице (далее…)