Одиноким москвичам посоветовали порадовать себя в День всех влюбленных

Москвичам, оставшимся без второй половинки в День святого Валентина, не стоит впадать в депрессию.

– Не вините себя в отсутствии партнера. Отсутствие романтических отношений не означает, что вы хуже других, – подчеркнул заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной работы больницы имени Алексеева Никита Чернов.

По его словам, вопрос «личного фронта» не должен обостряться ни 14 февраля, ни в другие дни. Вместо этого следует себя побаловать – представить, что подарил бы партнер, и сделать такой подарок себе.

Успешной практикой является появление собственного праздника, подкрепленного любыми ритуалами и традициями. Отметить его можно в компании друзей или наедине с собой, не чувствуя никаких обязательств и не отягощая себя размышлениями.

В свою очередь, при особенно остром переживании чувства одиночества следует обратиться к квалифицированному психологу, передает агентство городских новостей «Москва».

Напомним, что ранее специалисты подсчитали количество пар, познакомившихся в московском метро и петербургской подземке.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Валентинки можно бесплатно отправить в любую точку мира из павильона МЦД (далее…)