Московские врачи предупредили выпускников об опасности успокоительных средств

Выпускникам не стоит принимать успокоительные перед ЕГЭ из-за риска снижения внимания и работоспособности.

Об этом 20 мая сообщил заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы имени Алексеева столичного Департамента здравоохранения Никита Чернов.

– Принимать лекарства, даже такие вроде бы безобидные как валерьянка, без советов с врачом не стоит не только перед экзаменом, но и в других ситуациях, – добавил он.

Никита Чернов порекомендовал освоить немедикаментозные способы регуляции эмоционального состояния, такие как дыхательные практики и методы работы с вниманием.

В то же время специалист назвал появление бессонницы, панических атак или депрессии поведением, выходящим за рамки нормального реагирования на стрессовую ситуацию. Справиться с этими состояниями помогут врачи и психологи, отметили на сайте Агентства городских новостей «Москва».

Напомним, что в этом году основной период ЕГЭ пройдет с 27 мая по 1 июля. В нем примут участие 750 тысяч выпускников.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Замглавы Рособрнадзора рассказал о нововведениях в ЕГЭ-2019 (далее…)