Бесплатные тренировки по йоге организуют в парках юга

С 1 июня жители юга смогут посетить бесплатные занятия по йоге, которые будут проводить в трех зеленых зонах округа.

Тренировки организуют в парках «Садовники», «Борисовские пруды» и в музее-заповеднике «Царицыно». Прийти на них можно без предварительной записи.

— Нужно лишь взять с собой коврик и надеть удобную одежду, которая не стесняет движения, — отметили в пресс-службе Мосгорпарка.

Мастер-классы проведут опытные профессионалы. Они подойдут как для любителей, так и для новичков. Каждое занятие будет длиться около часа и состоять из медитации, физической нагрузки и дыхательных упражнений.

Проект «Йога в парках» стартует в столице в восьмой раз. С полным списком зон отдыха, где проведут тренировки, можно познакомить на официальном сайте мэра Москвы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Движение транспорта на нескольких улицах в Нагатинском Затоне скорректируют (далее…)