Москвичам с гипертонией дали рекомендации на лето

Страдающим гипертонией дачникам в жару не стоит работать в саду в дневные часы.

Об этом 29 мая сообщила заместитель главного кардиолога столичного Департамента здравоохранения Ольга Остроумова. Она отметила, что после перегрева на солнце может наступить инсульт.

– Лучше выполнять дачные работы до 11:00. При этом желательно вернуться к выполнению мероприятий только после 17:00. В прохладный день для работы нет ограничений по времени выхода на дачные работы, – подчеркнула Остроумова.

Гипертоникам при работе на грядке стоит использовать скамейку, всегда иметь под рукой аптечку с необходимыми лекарствами и тонометр.

Кроме того, людям с повышенным давлением нужно соблюдать безопасность при посещении сауны. Даже при хорошем самочувствии допустимое время нахождения в помещении с высокой температурой не должно превышать одной минуты.

Страдающим гипертонией или находящимся в группе риска также не следует пребывать под открытыми лучами солнца без головного убора или зонта, передает Агентство «Москва».

Напомним, что ранее заведующий отделением психотерапевтической помощи и социальной реабилитации клинической психиатрической больницы имени Алексеева Никита Чернов предупредил выпускников об опасности успокоительных средств.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Москвичей призвали отказаться от мяса и кофе в жару (далее…)