Горожан пригласили на открытое занятие по цигуну в Культурный центр ЗИЛ

В Культурном центре ЗИЛ 22 июня проведут открытое занятие по цигуну.

Это оздоровительная китайская гимнастика, которая восстановит энергетическую структуру, научит правильному дыханию и концентрации, поможет развить гибкость суставов и позвоночника. Одной из ключевых особенностей цигуна является погружение в медитативное состояние.

— Занятие проведет специалист Тина Митусова. Она активно занимается цигуном и восточными практиками более пятнадцати лет. Вместе с ней участники мероприятия выполнят несколько видов гимнастики на свежем воздухе, — рассказала специалист по связям с общественностью культурного центра Дарья Ольхова.

Примечательно, что занятие разделят на несколько тематических блоков. Первый из них начнут в 18:00. Сначала Тина Митусова покажет приемы тайцзицюань, а затем перейдет к гимнастике для позвоночника.

Добавим, что перед посещением необходимо пройти электронную регистрацию.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Памятное мероприятие для ветеранов организуют в Орехове-Борисове Южном (далее…)