Проект «Московское долголетие» объявил осенне-зимний сезон

С октября в рамках проекта «Московское долголетие» начался осенне-зимний сезон.

Горожане старшего возраста могут рассчитывать на три новых направления и расширенный список спортивных, культурных и образовательных программ.

– Я начала вести группы по скандинавской ходьбе еще до старта проекта «Московское долголетие», в 2014 году, – поделилась инструктор Лариса Казьмина, добавив, что занятия для 10-15 человек проходили в парке «Кузьминки» на юго-востоке Москвы.

По словам женщины, спустя пять лет она ведет семь групп – около 200 человек. Люди преображаются прямо на глазах, и причиной этого являются не только спорт и свежий воздух. Участники общаются, становятся друзьями, ходят в культурные учреждения и устраивают праздники для юбиляров.

Педагог по вокалу Елизавета Родина, в свою очередь, главным считает самореализацию пенсионеров, имеющих за плечами невероятный багаж опыта и знаний. А инструктор по общей физической подготовке Наталья Лагода учится у пожилых целеустремленности и любви к себе.

Сайт газеты «Южные горизонты» напоминает, что приложение «Госуслуги Москвы» скачали уже почти три миллиона человек.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Более 100 работ представили на выставке участников «Московского долголетия» (далее…)