Лучшая версия себя: посетителям клубной системы «Орехово» расскажут об умном питании

В Территориальной клубной системе «Орехово» 30 октября проведут встречу в рамках акции «Оффлайн-среда». 

Приглашенным экспертом станет блогер Галина Рогалева. Она расскажет гостям секреты сохранения баланса и здорового образа жизни. 

— Посетителей научат грамотно планировать свой день, ставить и достигать цели, а еще получать удовольствие от спортивных тренировок, — поделилась художественный руководитель ТКС «Орехово» Анастасия Ушакова. 

Так, на встрече Галина Рогачева расскажет об «умном» питании, благодаря которому можно привести себя в форму без диет. Девушка поделится и секретами успешных тренировок: расскажет, как создать правильный настрой и добиться наилучших результатов. 

Мероприятие начнется в 18:30 по адресу: Борисовский проезд, дом 22, корпус 1, строение 2.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Футбольный клуб «Чертаново» обыграл «Торпедо» (далее…)