Как искупаться в крещенской купели без вреда для здоровья

Заместитель главного внештатного специалиста по скорой медпомощи Департамента здравоохранения Москвы Алексей Безымянный дал советы при купании в Крещение.

По его словам, перед процедурой стоит разогреть мышцы, сделав зарядку. С собой следует взять шапку, теплую одежду, носки и большое сухое полотенце.

— После того как человек вышел из воды, у него какое-то время сосуды сужены и тепло не выходит наружу, а греет тело. Поэтому кажется, что согреваешься. Это своего рода эйфория. Однако есть всего две минуты, чтобы обтереться и одеться в теплое, — подчеркнул Алексей Безымянный.

После купания необходимо выпить горячий чай. По данным с сайта мэра Москвы, заходить в воду нежелательно людям с нарушением работы вестибулярного аппарата, с заболеваниями опорно-двигательного аппарата и сахарным диабетом.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Синоптики Москвы объявили «желтый» уровень опасности из-за тумана (далее…)