Простые правила обезопасить себя
Чтобы не допустить распространения коронавируса, врачи настоятельно рекомендуют придерживаться простых правил гигиены.
Коронавирусная инфекция передается двумя путями — воздушно-капельным и через прикосновения к поверхностям. Чтобы обезопасить себя, достаточно придерживаться простых правил. Например, чаще мыть руки и не прикасаться ими к лицу. Рассказываем, что еще поможет избежать заражения.
ДОМА:
■ Чаще проветривайте комнату!
■ Делайте влажную уборку: протирайте столы, полки и другие поверхности, тщательнее мойте посуду.
■ При появлении симптомов заболевания — самоизолируйтесь от родственников в отдельной комнате!
В ТРАНСПОРТЕ И ОБЩЕСТВЕННЫХ МЕСТАХ:
■ Сократите прикосновения к любым предметам!
■ Пользуйтесь дезинфицирующим средством для рук.
■ Носите маску. Меняйте ее каждые два часа. После использования маску выбрасывайте, а руки дезинфицируйте.
■ При чихании и кашле всегда прикрывайте нос и рот салфеткой. Повторно салфетку не используйте.
■ Не ешьте из общих упаковок или посуды.
НА РАБОТЕ:
■ Регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым прикасаетесь: клавиатуру компьютера, экран смартфона, пульты и дверные ручки!
■ Чаще мойте руки и используйте дезинфицирующее средство.
■ Проветривайте кабинет несколько раз в течение дня.
■ Если чувствуете, что заболеваете, обратитесь к врачу.
Напомним, что коронавирусная инфекция внесена в перечень заболеваний, представляющих опасность для окружающих (Постановление Правительства РФ от 31.01.2020 № 66). Нарушение режима карантина влечет ответственность, в том числе уголовную — вплоть до лишения свободы на срок до пяти лет (статья 236 УК РФ).
