Спорт онлайн: серию домашних тренировок подготовили инструкторы юга

Тренеры Центра физической культуры и спорта Южного округа подготовили онлайн-занятия для всех желающих. 

Пока фитнес-залы закрыты, а на пробежку в парк отправиться нельзя, можно привести себя в форму не выходя из дома. Олег Кудин научит неравнодушных к футболу управлять мячом, а Дмитрий Масный покажет комплекс упражнений на пресс. 

— На сайте собраны тренировки для представителей старшего поколения, утренние зарядки, мастер-классы по тхэквондо, занятия для пловцов и многое другое, — рассказали в пресс-службе ЦФКиС Южного округа. 

Отметим, что список видеоуроков планируют регулярно дополнять. Уже сейчас на сайте доступно более 40 тренировок.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Наталья Сергунина рассказала о запуске проекта «Онлайн. Библиогород» (далее…)