Занятия йогой организуют на крыше «Ангары»

Бесплатные занятия йогой проведут на крыше районного центра «Ангара» 15 и 16 августа.

Любителей спорта будут ждать к 10:00. С собой нужно взять мягкий коврик, надеть удобную обувь и одежду.

Неспроста практику организуют утром. Йога не только поможет проснуться, но и обеспечит энергией на весь день. Занятия этим видом спорта улучшают гибкость, состояние суставов, развивают мышцы, укрепляют позвоночник и кости.

Перед посещением мероприятий нужно пройти электронную регистрацию.

Добавим, что попрактиковать йогу можно и в парке «Садовники». Здесь занятия проводят по средам с 10:00 до 11:00. Кроме этого, в парке можно посетить секции по спортивному ориентированию, заняться скандинавской ходьбой, тхэквондо и зумбой.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Жители Москворечья-Сабурова получат культурно-досуговый центр (далее…)