Москвичи старшего поколения займутся скандинавской ходьбой в Бирюлевском дендропарке

Занятия по скандинавской ходьбе 3 и 8 сентября организуют в Бирюлевском дендропарке.

В зоне отдыха будут ждать москвичей старшего поколения. Ведущими станут квалифицированные инструкторы. Перед началом занятий они проведут разминку и снабдят спортсменов специальными палками, подобранными в соответствии с ростом. Затем специалисты обучат горожан технике ходьбы и сопроводят группу на протяжении всего маршрута. По дороге они расскажут о природной территории, растениях и животных.

В рамках программы «Московское долголетие» участники спортивных мероприятий не только займутся физической активностью на свежем воздухе, но и расширят кругозор.

Занятия будут проводить два раза в неделю, по вторникам и четвергам, в 10:00. Горожане смогут обратиться с вопросами по телефону: 8 (495) 326-46-74, отметили на сайте мэра Москвы.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Запись на бесплатный лекторий о профессиях в цифровой сфере открыли в ЗИЛе (далее...)