Двигаемся быстрее: Сотрудники РЦ «Эльбрус» пригласили на бесплатные спортивные тренировки

В районном центре «Эльбрус» в Царицыне проходят бесплатные тренировки. Их проводят специалисты фитнес-клуба. Очередное занятие состоится 25 июля.

На крыше «Эльбруса» по вторникам проходит суставная гимнастика. В 19:00 начинается занятие, на котором участники выполняют набор физических упражнений, которые направлены на общее оздоровление. Благодаря этой гимнастике улучшается функционирование суставов и мышц и других тканей организма.

Также на «Эльбрусе» проводят занятие дискобит. Это зажигательная кардио тренировка с барабанными палочками. Она проходит каждый четверг и начинается в 19:00.

В Telegram-канале районного центра уточнили, что регистрация на тренировки не требуется. Занятия пройдут по адресу: Кавказский бульвар, дом №17.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Начнем с дебютов: в парках на юге столицы отпразднуют Международный день шахмат (далее…)