Психолог рассказал о правильном отдыхе в период новогодних праздников

Кандидат психологических наук, доцент факультета социальной психологии МГППУ Никита Кочетков рассказал о том, как правильно организовать свой досуг в период новогодних праздников.

На сайте Агентства городских новостей «Москва» сообщили о том, что чрезмерно активный отдых может негативно сказаться на организме.

По мнению специалиста, во время каникул следует менять виды деятельности. Жителям порекомендовали высыпать и при этом встречаться с близкими, посещать культурно-досуговые учреждения и гулять на свежем воздухе.

Кандидат психологических наук, доцент факультета социальной психологии МГППУ Никита Кочетков отметил, что в праздники также следует посвятить время саморазвитию и заняться любимыми хобби.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Оплата картой и проездным, или Жителям рассказали о правилах проезда на транспорте (далее…)