Уникальные маршруты появились в 19 столичных парках в рамках проекта «Московская ходьба»

В рамках проекта «Московская ходьба» появилось 25 уникальных маршрутов в 19 городских парках. Занятия северной ходьбой приурочены к Всероссийскому дню ходьбы, который отмечается в первые выходные октября, начиная с 2015 года.

Так, в Южном округе в рамках проекта горожанам предложено сразу два маршрута: в Музее-заповеднике «Коломенское» и в Музее-заповеднике «Царицыно». Маршруты представляют собой разную дальность.

В парках установлены QR-коды, которые можно отсканировать для получения интересных фактов о природных и культурных достопримечательностях, встречающихся на маршруте. Это замечательная возможность погрузиться в занятия северной ходьбой, которая набирает популярность среди жителей Москвы.

Этот вид оздоровительной физкультуры привлекателен тем, что помогает поддерживать здоровье и физическую форму, оставаясь при этом доступным практически каждому. Для занятий не требуется специальная подготовка — достаточно иметь палки для ходьбы и удобную спортивную одежду.

Основной целью проекта «Московская ходьба» является привлечение москвичей к здоровому образу жизни, сообщили на mos.ru. Его организаторы стремятся показать, что заниматься ходьбой можно в условиях современного мегаполиса в любое время года.