«Зима в Москве»: сезон «Моего спортивного района» начнется на 115 площадках

С 1 декабря в столице стартует новый сезон инициативы «Мой спортивный район». Его проведут в рамках проекта «Зима в Москве». Жителям и гостям города будут доступны 115 площадок, расположенных по всей Москве. 

Ожидается, что проект объединит более 80 тысяч участников. Для них проведут 8,4 тысячи тренировок.

На 21 площадке в 10 административных округах Москвы будут организованы фитнес-занятия. Они будут проходить каждый вторник и субботу. Программа упражнений будет рассчитана на укрепление здоровья, формирование красивого силуэта и развитие базовых физических навыков, включая силу, выносливость, скорость, ловкость и реакцию.

Как только установится стабильный снежный слой, в парках города оборудуют 15 лыжных трасс. Любой желающий сможет научиться классическому и коньковому стилю лыжного бега. Постоянные тренировки помогут укрепить выносливость, координацию и гибкость.

Для любителей катания на коньках в столице будут доступны более 75 ледовых площадок. Среди них — катки на территории Северного речного вокзала, конноспортивного комплекса «Битца» и спортивного комплекса «Авангард».

Детальное расписание и регистрацию на занятия можно найти на официальном сайте проекта, сообщили на сайте мэра Москвы.