Зумба-тонинг, фитрок и йога: к каким тренировкам смогут присоединиться жители на Южном речном вокзале

В эти выходные, 22 и 23 марта, на Южном речном вокзале состоятся спортивные занятия. Жители и гости столицы смогут попробовать себя в тренировках по зумбе-тонингу, фитроку и йоге.

— Спортивные мероприятия на Южном речном вокзале мы проводим на регулярной основе в рамках проекта «Спортивные выходные». Бесплатные тренировки проходят здесь каждую субботу и воскресенье, — рассказал заместитель мэра Москвы в Правительстве Москвы по вопросам транспорта и промышленности Максим Ликсутов.

Начать день организаторы мероприятий предложат с занятия по йоге. Затем активные жители и гости столицы смогут попробовать себя в тренировке по зумбе-тонингу, энергичной кардиотренировке со специальными гантелями-маракасами и фитроку. Вечером для гостей Южного речного вокзала проведут сеанс растяжки и танцевальную тренировку.

В воскресенье утром активные москвичи смогут поучаствовать в занятии по растяжке, зумбе-тонингу и фитроку. В вечернее время для горожан состоится йога и танцевальная тренировка.

На сайте мэра Москвы отметили, что для занятий по йоге в новом сезоне появился дополнительный спортивный инвентарь: блоки и ремни, которые помогут развить гибкость и навыки балансирования.

Зимой тренировки проекта «Спортивные выходные» на столичных речных вокзалах посетили более 2,5 тысячи человек.