Жители ЮАО смогут посетить новые занятия проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные»

В столице стартовал новый сезон тренировок в рамках городских проектов «Мой спортивный район» и «Спортивные выходные». Жители Южного округа смогут присоединиться к бесплатным занятиям на площадках, которые расположены на территории района Нагатинский Затон.

Представители Департамента спорта города Москвы совместно с сотрудниками центров госуслуг «Мои документы» реализуют проект «Спортивные выходные», занятия которого пройдут в том числе и на территории Южного речного вокзала. Инициатива стартует 20 сентября и продлится до 28 декабря. Для горожан организуют и проведут тренировки по йоге, растяжке, фитроку, зумбе-тонингу и джампингу, барре, TRX, фитнес-боксу, горячей и силовой йоге, растяжке и пилатесу, сообщили на сайте мэра Москвы.

В рамках проекта «Мой спортивный район», который стартует в первый день октября, москвичей пригласили принять участие в беговых тренировках более чем на 40 площадках города. В процессе занятий участники смогут не только совершать пробежки, но и делать комплексы специальных скоростных и силовых упражнений, а также упражнений на выносливость.

Жители и гости Нагатинского Затона смогут присоединиться к беговым тренингам на территории музея-заповедника Коломенское. Узнать подробное расписание занятий все желающие могут на сайте инициативы «Мой спортивный район».