Спортсмен Московского центра боевых искусств стал чемпионом мира по каратэ киокусинкай

Воспитанник Московского центра боевых искусств Даниил Фомин завоевал золотую медаль Чемпионата мира по киокусинкай. Турнир проводился с 22 по 23 ноября в японском городе Токио. Российская сборная поразила своими результатами: спортсмены заняли 11 первых и 11 вторых мест, а также завоевали две бронзовые медали. Состязания объединили 6 тысяч сильнейших каратистов мира.

Подготовка к победе, или Путь в большом спорте длиною в жизнь

Трехкратный чемпион Москвы, двукратный чемпион России, победитель Кубка Ассоциации киокусинкай России, победитель состязаний Центрального федерального округа и Шестой летней спартакиады, серебряный призер Чемпионата мира 2023 года Даниил Фомин одержал свой триумф в весовой категории до 80 килограмм.

— В рамках турнира я провел три боя. Самым сложным, естественно, отмечу именно финал. Эмоции были непередаваемыми, — рассказывает спортсмен.

Завершающий поединок, по словам Даниила, был сложен из-за морального настроя и ответственности.

В первом бою он встретился с представителем Румынии, в полуфинале вышел против казахстанского каратиста, а финал Даниил разделил с другим российским спортсменом Геннадием Поповым. Оба финалиста тренировались составе российской сборной.

К чемпионату Даниил готовился в течение пяти месяцев.

— Самое сложное для меня в начале — это заставить себя бегать. Не очень люблю это делать, но понимаю, что это необходимо, — отмечает Даниил. 

В киокусинкай очень важна выносливость. В среднем спортсмен пробегал от 10 до 15 километров в день. Тренировался Даниил по два-три раза в сутки.

Режим питания был налажен строго: спортсмен запретил себе все жирное и масляное.

— Больше ел грудку индейки, овощи, фрукты — все, что дает силы, но не нагружает желудок и печень, — говорит каратист.

Активную роль в подготовке Даниила всегда играет его отец, Олег Фомин. Вместе с тренером они обеспечивают чемпиону комплексную физическую подготовку. Отец даже держал спортсмену макивары для отработки ударов.

— У нас тренер — это сэнсей. Так вот, мой отец — это второй сэнсей, — шутит каратист.

Под руководством Шамсудина Абдурашидова — чемпиона России, Европы и мира по киокусинкай, а также заслуженного мастера спорта России по киокусинкай — Даниил занимается с семи лет. В секцию его привела бабушка.

— Она почему-то думала, что в детском саду меня обижают. Я на тот момент занимался футболом и плаванием, и она решила, что единоборства надо добавить. И вот — отдали меня в киокусинкай, — вспоминает каратист. 

Самым сложным периодом для себя в пути Даниил назвал переход из юношеских состязаний во взрослую категорию спортсменов. Бои взрослых спортсменов проходят без надетой защиты, которая характерна для поединков юниоров. Согласно правилам киокусинкай, бить в голову руками бойцы не могут, только в ноги и в корпус. Но удары ногами в голову разрешены. Спортсмен провел свой избранный прием в двух боях турнира.

О своих планах триумфатор чемпионата уходящего года распространяется достаточно скромно. 

— В дальнейшем планирую продолжить тренироваться и выступать на международном уровне, чтобы нагнать по регалиям моего тренера, — говорит Даниил.

Тем не менее, каратист рассматривает и возможность выступить в смешанных единоборствах. Но пока это не носит характер конкретных планов.

Своего тренера чемпион отметил как наиболее вдохновляющий образ спортсмена лично для себя. 

— Нет другой фигуры для подражания, кроме тренера. Он превосходен в нашем виде спорта. То, как дерется Шамсудин Абдурашидович, — никто так не дерется. И раньше никто не дрался! — подчеркнул Даниил.

Шамсудина Абдурашидова он описывает как уникального спортсмена и талантливого тренера. Именно он привил молодому спортсмену дисциплину и скромность. Наставник заприметил Даниила с ранних лет. 

— Он выделялся и техникой своей, и желанием тренироваться. Уже тогда было ощущение, что если он продолжит заниматься, то результат будет, — отмечает Шамсудин Абдурашидович. 

Наставник чемпиона

В возрасте семи лет Шамсудин Абдурашидов начал заниматься бесконтактным каратэ под руководством наставника Махача Магомедова в городе Кизилюрт. Киокусинкай спортсмен начал заниматься в 1996 году.

— Отец спросил: куда хочешь пойти? Я сказал: в каратэ. Потому что тогда были популярны фильмы с Брюсом Ли и Жаном-Клодом Ван Даммом. Я был маленький, тоже хотел попробовать, — с юмором вспоминает тренер.

Отец регулярно посещал тренировки будущего именитого спортсмена и наставника чемпионов. 

Шамсудин Абдурашидович выступал в рамках Первенств России, различных чемпионатов и кубков. Он также демонстрировал свои навыки и в матчевых встречах против представителей ушу-саньда. Поединки прошли в 2005 году в Китае. Бои состоялись в формате 5х5 по правилам соперников. На подготовку каратистам дали всего месяц.

— Я там проиграл, общий счет составил 3:2 по раундам. Но я отправил своего соперника в нокдаун. Мне понравился этот формат, — вспоминает Шамсудин Абдурашидов.

Среди всех воспитанников Московского центра боевых искусств в киокусинкай наиболее выдающимися он называет Даниила Фомина и Вардана Мхитаряна.

Прошлый чемпионат в Казахстане Даниил завершил серебряной медалью. В этот раз его прежний соперник, которому он уступил чемпионство в 2023 году, также выступал на соревнованиях. Тренер Даниила выразил сожаление, что они не смогли провести реванш в рамках состязаний — визави Даниила проиграл в полуфинале.

Победу своего ученика он ценит особенно, ведь состязания проводились в Японии, исторической родине киокусинкай. Кореец Масутацу Ояма жил и развивал киокусинкай именно в этой стране. 

— При этом, к сожалению, нам не попался японский спортсмен. Даниил бы успешно прошел этот поединок, я уверен, — заявляет тренер. 

Дополнительную подготовку перед турниром Шамсудин Абдурашидов со своим воспитанником проводил в спортивном клубе «Ямакаси».

Заслуженный спортсмен и опытнейший тренер видит задачу наставника в первую очередь в воспитании дисциплины и нравственности. 

— Считаю, что чересчур быть жестким — это не есть хорошо. Нужно просто находить подход к спортсменам. Если спортсмен не понимает, то какой смысл на него кричать или ругать? Самое милое дело — поставить отжиматься, приседать. Маленьких детей, кстати, лучше ставить в угол приседать — и сразу: «Сэнсей, извините, можно встать в строй?», — со смехом рассказывает тренер.

Любые радикальные меры с юными воспитанниками Шамсудин Абдурашидов считает неправильным решением. 

Семилетним детям не дают сложные и травмоопасные задания. Базой для начала спортивного пути любого ребенка в киокусинкай — это общая физическая подготовка и классическая физкультура. 

— В киокусинкай приходят в разном возрасте. Дети часто приходят к нам с семи лет, но ведь есть и примеры пожилых людей. Есть программа «Московское долголетие» — его участники приходят тренироваться иногда даже с большим азартом, чем молодые ребята, — отмечает Шамсудин Абдурашидович. 

Значимость поддержки наставник видит во всем, кроме самого тренировочного процесса. Родитель, по мнению тренера, должен доверять учителю своего чада. А желание развиваться в своих воспитанниках хороший наставник всегда сможет разжечь.

Будущее спорта

Популяризацию спорта Шамсудин Абдурашидов оценивает положительно. Он отмечает, что в последние годы стало больше заинтересованных в киокусинкай.

— Я бы не сказал, что у нас стало меньше людей — наоборот! Киокусинкай стал лучше развиваться. В нашем виде спорта не нужны невероятные условия для тренировок детей, — говорит тренер. 

Он подчеркивает, что сами родители с радостью отдают детей. С одной стороны, благодаря правилам — отсутствию ударов в голову руками, а с другой — из-за формирования крепкого характера ребенка. Киокусинкай является контактной дисциплиной, в которой разрешены удары в корпус и ногами в голову. При этом обязательная детская защита (щитки) также выглядит в глазах родителей юных спортсменов большим преимуществом.

Самое сложное для молодого спортсмена, по мнению тренера, — совмещение учебы и спорта. Однако он считает это обязательным. 

График для молодого спортсмена является важнейшим фактором его собственного развития. При этом, как в случае с Даниилом, взрослые спортсмены получают большой кредит доверия от тренера — взрослый профессиональный спортсмен обязан следить за собой в первую очередь самостоятельно.

— Все то, что мы не успели сделать в зале, он должен потом сделать сам, — отмечает тренер. 

При этом на сегодняшний день в спорте высоких достижений, по его мнению, не так много самостоятельных и сознательных атлетов. Тренер должен иметь причины доверять спортсмену: быть уверенным, что все задачи, которые он поставит, будут выполнены.

— Тот, кто хочет стать чемпионом, — тот успевает везде, — подчеркивает Шамсудин Абдурашидович.