Солнечная закалка на целый год
Окончился учебный год, начались летние каникулы. Педиатры выдают справки в летние оздоровительные учреждения и вспоминают зиму с ее эпидемиями и прививками. Главный врач детской поликлиники № 91 Елена Рогова рассказала «Южным горизонтам», как сейчас работает московская педиатрия, и поделилась советами, как остаться здоровыми летом.
Можно сказать, что прошедший эпидемический сезон прошел без особых сложностей. Елена Рогова считает, что большую роль сыграла кампания в СМИ, которую развернули московские власти.
— Вакцинация против гриппа прошла успешно, — говорит она. — У людей меняется менталитет. Они готовы проводить профилактику, а не тратить средства на лечение. Педиатры внимательно следят за эпидемией кори, которая разворачивается вблизи российских границ, особенно в Румынии и сопредельных странах. Корь — болезнь коварная, крайне заразная и опасная своими осложнениями.
— Три года назад в Москве вспыхнула корь, — рассказывает Елена Рогова. Больной ребенок тогда присутствовал на большом празднике. От него заразились 52 человека. Трудность была в том, что люди приехали из разных районов. Этот очаг мы подавили. В этом году в Южном округе случаев кори не зарегистрировано. Однако педиатры не расслабляются. По словам Елены, отказы от прививок не уменьшаются. И главная причина — религиозные убеждения. А вот отказы от незнания или ложных страхов почти сошли на нет. Однако вакцинация, эпидемия ОРВИ на некоторое время потеряли свою остроту. Наступает лето, время каникул и отпусков. — Летом дети болеют так же, как и зимой. Только на первый план выходят кишечные инфекции, — рассказывает Елена Рогова.
Нужно избегать перегревания, которое чревато тепловым ударом. Дети должны обязательно носить головные уборы. К солнцу нужно привыкать постепенно, чтобы не обгореть. Пить достаточно воды. Если вы поехали на море, нужно следить, чтобы ребенок не заглатывал при купании воду — морскую и из бассейна. Особое внимание надо обратить на питание. Все только свежее, хорошо промытое. И не стоит покупать еду на пляже. Берегите себя!
На заметку
Не стоит стараться во что бы то ни стало накормить больного ребенка. При высокой температуре человек отказывается от тяжелой пищи. Впервые дни заболевания можно поить некрепким чаем, морсами. Нельзя давать свежевыжатые соки. Как только у ребенка начинает восстанавливаться аппетит, можно давать супы, жидкие каши, фрукты (лучше запеченные), картофельное и овощное пюре, йогурты.
