Ученые: При правильном употреблении кофе улучшается состояние здоровья

Специалисты составили идеальный математический алгоритм, который позволяет рассчитать оптимальную дозу кофеина для каждого человека.

Правильно рассчитанный режим потребления кофе не принесет вреда организму и сможет поддержать бодрость, показатель которой может увеличиться почти на 65 процентов, считают американские исследователи.

Кроме того, найденная доза не нарушит режим сна. Действие алгоритма сейчас проверяют на добровольцах. Как показали первые эксперименты, бдительность человека удалось повысить на 64 процента, а также улучшилось общее состояние здоровья, пишет журнал Journal of Sleep Research.

Напомним, что ранее ученые заявили, что шашлык может привести к раку.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Названы продукты, которые избавят от усталости (далее…)