Осваиваем фитнес северных народов

Фитнес-тренировка «Покымчау» по танцам северных народов России состоялась в Доме культуры «Нагорный» 10 марта.

«Хейй-я, хейй-я — покымчау!», так на карякском языке (северный народ России) призывают двигать бедрами.

— Это наша личная разработка, — рассказывает Ольга Буинова, руководитель ансамбля народов Сибири «Нарули». — В танцевальных движениях народов Севера задействованы все мышцы тела, от головы до пяток.

Необычные этнические движения стилизованы под танцевальный фитнес. Главное отличие тренировки «Покымчау» в том, что движение олицетворяет определенное животное, действие или характер: вот скачет олень, а это человек идет, отбиваясь от снега, и ловит его, и вот они вместе идут покорять этот мир и встречают медведя, а тот встает после зимней спячки и радуется солнцу.