В парке "Садовники" начнутся бесплатные уроки зумбы

В парке «Садовники» стартовала танцевальная фитнес-программа на основе популярных латиноамериканских ритмов "зумба", сообщает пресс-служба парка. Участникам мастер-классов следует быть одетыми в спортивную одежду, не сковывающую движения, так как занятия будут сопровождаться ритмичной музыкой.

Мастер-классы будут проходить каждую среду с 19:30 до 20:30 около сцены на фонтанной площади парка. Продолжительность занятий составит около 45 минут. Кстати, посещать их можно бесплатно.

Напомним, что зумба сочетает в себе элементы силовой, аэробной и интервальной тренировок, а также дает нагрузку на все группы мышц, что позволяет сжигать калории и держать тело в желаемой форме.