С 25 сентября по 1 октября Неделя ответственного отношения к сердцу

Сердце — важнейший орган нашего тела.От состояния сердечно-сосудистой системы напрямую зависит здоровье и продолжительность жизни человека.

Медицинское сообщество едино во мнении - здоровый образ жизни является основой профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний.

Основные правила для здорового сердца:

• здоровое питание
• физическая активность
• соблюдение режима сна и отдыха
• отказ от вредных привычек (от курения и крепкого алкоголя лучше отказаться)
• профилактика стресса