В парке «Садовники» научат скандинавской ходьбе

В парке «Садовники» все желающие могут посетить занятия по скандинавской ходьбе. Уроки проходят бесплатно. Об этом сообщается на портале мэра и Правительства Москвы.

Скандинавская ходьба – занятия со специальными палками. У спортсменов, которые регулярно занимаются этим видом ходьбы, улучшается работа сердечно-сосудистой и дыхательной систем, нормализуется давление и выправляется осанка. Посетить занятия можно каждые вторник и пятницу.

Всех желающих освоить скандинавскую ходьбу ждут около павильона «Москомспорт». Данный вид спортивных занятий доступен всем москвичам, независимо от пола, возраста и общей физической подготовки. Бесплатные уроки проводятся с 15 до 17 часов.