Департамент здравоохранения назвал безопасную для детей норму сладкого

В новогодние праздники детям стоит давать в день не более одного куска торта или двух конфет и кусочка шоколада.

Об этом заявили в пресс-службе городского Департамента здравоохранения. Специалисты отмечают, большое количество сахара снижает иммунитет, а вкусовые добавки могут вызвать аллергию.

— Так что стоит ограничить сладости до одной-двух конфет и квадратика шоколада в день или дать ребенку один капкейк (кекс, кусочек торта) в качестве новогоднего десерта, — приводит пресс-служба слова главного врача детской городской поликлиники №110 Эльмиры Кашириной.

По ее словам, наименее вредными сладостями являются мармелад, пастила, зефир (на агар-агаре) сухофрукты.

При этом детям от года до четырех лет не нужно давать дополнительно сладости, все необходимые углеводы они получают из каш и других продуктов обычного рациона. И в новогодние праздники не стоит делать исключение, подчеркнули на сайте Агентства городских новостей «Москва».

Напомним, что ранее главный диетолог столицы Антонина Стародубова дала рекомендации по новогоднему застолью.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Новый год вне дома: как отпустить подростка праздновать с друзьями (далее...)